Новости по теме: "гранатовый сок"

Санврачи рассказали о пользе граната и объяснили, как правильно его выбирать.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, гранат обладает противовоспалительными, противоопухолевыми и гипотензивными свойствами, а также богат витаминами C, Р, B6 и В12, кислотами, клетчаткой и дубильными веществами. Эти плоды очень полезны для сердца, сосудов и ЖКТ, мочеполовой и эндокринной систем. Они также благотворно влияют на состояние кожи и полость рта.

Эксперты отмечают, что сок граната не менее полезен, чем сам плод. Особую пользу напиток представляет для пожилых людей. Однако важно, чтобы сок не был слишком концентрированным, поэтому его необходимо разбавлять водой.

Несмотря на все свои полезные свойства, сок граната лучше не пить людям с больным ЖКТ.

Американский диетолог Джули Аптон назвала напитки, которые помогают человеку привести в норму уровень холестерина в крови.

Прежде всего, это чай. В его состав входят флавоноиды, которые способствуют укреплению сосудов и снижению холестерина.

Далее специалист назвала гранатовый сок. Этот фрукт также содержит флавоноиды. Кроме того, он обладает антиоксидантами, которые замедляют образование холестериновых бляшек.

Еще диетолог упомянула овсяное молоко. Напиток является кладезем беты-глюканов. Это такой полисахарид природного происхождения, который расщепляет холестерин. Важный момент: в таком молоке не должно быть сахара.